Ayurveda in Sri Lanka
Sri Lanka entwickelte sein eigenes Ayurveda-System, welches von Generation zu Generation über einen Zeitraum von 3.000 Jahren überliefert wurde. Bei der ayurvedischen Heilkunde geht es um eine ganzheitliche, wirksame Therapie, aber vor allem darum, Gesundheit zu bewahren.
Das Ergebnis deiner Ayurvedakur
- dein Körper erlebt eine tiefe Regeneration - du hast viel mehr Energie und Lebenskraft
- Verspannungen und Blockaden lösen sich auf - fühle, wie dein Körper flexibeler und kraftvoller wird
- dein Kopf darf Pause machen – du schläfst besser, bist widerstandsfähiger gegen Stress und offen für neue Ideen
- du genießt frisches gesundes Essen – dein Körper entgiftet und dein Immunsystem wird gestärkt
Aus ayurvedischer Sicht liegt der Ursprung einer Erkrankung in einem Ungleichgewicht der Doshas
Dabei handelt es sich um drei grundlegende Lebenskräfte, die sowohl körperliche als auch psychische Komponenten beinhalten:
- Vata – Prinzip der Bewegung
- Pitta – Prinzip der Transformation und des Stoffwechsels
- Kapha – Prinzip der Stabilität und Substanz
Eine Überbelastung des Körpers und / oder der Psyche kann die Funktion der Doshas stören. Langfristig kann sich daraus eine Krankheit entwickeln. Die ayurvedische Medizin zielt darauf ab, die ursprüngliche Balance der drei Doshas, d.h. die individuelle Konstitution, wiederherzustellen.
Deine Ayurvedakur im Sign of Life Resort - die beste Investition in dich selber
Traditionell und singhalesisch - wir bieten dir eine Ayurvedakur die seit Jahrtausenden in Sri Lanka Tradition hat. Die Kur beginnt mit einer ausführlichen Untersuchung unseres Ayurveda Arztes. Am wichtigsten dabei ist die Pulsdiagnose, die Veränderungen in deinem Körper anzeigt und deinen Konstitutionstyp (Vatta, Pitta, Kapha) bestimmt. Der Arzt wird vergangene Krankheiten und akute Beschwerden feststellen und mit dir besprechen.
Nach der Beratung wird ein auf dich zugeschnittenen Speise- und Behandlungsplan erstellen, sowie passende Ayurvedische Medizin für dich vorbereitet. Während der Kur erhälst du regelmäßige Check-ups mit dem Arzt, um den Verlauf deiner Kur zu beobachten. Wenn akute Beschwerden auftauchen, kannst du selbstverständlich jederzeit unseren Arzt konsultieren.
An deinem letzten Tag findet eine ausführliche Abschlussuntersuchung statt. Die Pulsdiagnose macht deutlich, wie der Körper wieder in Balance gekommen ist und wie tiefgreifend die Kur gewirkt hat. Um deine Gesundheit weiterhin zu unterstützen bekommst du einen persönlichen Ernährungsplan und kannst auch gerne Ayurveda Medizin mit nach Hause nehmen.
Heilung von Krankheiten und Vorbeugung von Krankheiten
Die Symptome und Ursache der Krankheit werden mit Hilfe von Ayurveda-Medizin und Therapien behandelt. Im Ayurveda gibt es unzählige Arzneimitteln aus Kräutern und biologischen Produkten, die zur Heilung von Krankheiten eingesetzt werden. Besonders effizient ist die Behandlung, wenn die Krankheit frühzeitig auftritt.
Eine wichtige Methode im Ayurveda ist ein interner Reinigungsprozess, dazu werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeleitet und das Gleichgewicht der Doshas wieder hergestellt. Die Reinigung kann genutzt werden, um Krankheiten zu heilen und gleichzeitig, um einen gesunden Zustand des Körpers zu erhalten. Zum anderen helfen die Massage und Anwendungen.
Zusätzlich zu unserem klassischen Ayurveda Programm bieten wir noch spezielle Pakete an
Anti Stress- und Burn out Paket
2 Wochen: 444 €
Das spezielle Programm für die Gäste, die eine tiefgreifende Erholung und Entspannung brauchen.
Eine Kombination aus Behandlungen (Shirodhara, Shiro Vasti und Intensive Treatment) sowie ausgewählte ayurvedische Medizin und Audiodateien mit Meditationen lösen Anspannungen und Nervosität, die Regeneration für Geist und Körper steht hier im Vordergrund.
Gewichtsreduktions Paket
2 Wochen: 666 €
Die Kombination aus speziellen Behandlungen (Thermo Treatment, Bürsten Massagen und Dampfbädern), Ernährung und ausgewählte ayurvedische Medizin bringt eine körperliche Veränderung mit sich.
Intensiv Regeneration Paket
2 Wochen: 999 €
Hier kümmern wir uns intensiv um hartnäckige Problemen und Schmerzen in Schultern, Knie, Ellenbogen oder Rücken. Täglich werden zusätzliche Behandlungen wie Special treatment, Kati Vasti oder Umschläge mit frisch zubereiteten Kräuterpasten durchgeführt.